白斑病的出现，给患者的肌肤美容带来了很大的伤害，得了皮肤白斑病，患者除了坚持治疗外，还要加强日常生活的注意。只有加强了皮肤白斑病的预防和保健，才能更利于白斑病的恢复。但是现实生活中，好多人对预防皮肤白斑需注意哪些还不太了解。为此我们就这个问题咨询了长春博润皮肤病医院，希望专家的解答能给你带来一定的帮助。
长春博润皮肤病医院指出，要想更好的治疗和预防皮肤白斑，患者要从下列做起：
1、患者要保持乐观的情绪，积极的态度
良好的心情。开朗的性格可以在一定程度上预防好多的疾病。因此白癜风患者更要如此，只有克服急躁、激动、易怒等不良情绪，才能利于疾病的恢复。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的较好药方。
2、要避免阳光暴晒
阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素*转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
3、白斑患者注意饮食习惯
少食富含维生素C的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，少抽烟少饮酒，生活规律。
4、进行期的白斑患者减少外界刺激
进行期的白斑患者尽量减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
以上简单的介绍了预防皮肤白斑需注意哪些，相信看了以上文章，您对皮肤白斑的预防已经有了大致的了解。专家提示：如果患了皮肤白斑病需到正规医院咨询医生，不得相信社会小广告。
