总起痤疮怎么办?青春痘也就是痤疮，痤疮是临床上很常见的疾病，但是这么多年来却是人们不变的话题，因为这种疾病的发病人群很大，严重影响人的外观。那么，总起痤疮怎么办呢?下面我们一块了解下。
总起痤疮怎么办
痤疮好发于青春期，这是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺堵塞、发炎，从而引发了痤疮。如果精神压力大、作息不规律、饮食不均衡等，造成内分泌紊乱，也是引发痤疮的原因。总起痤疮怎么办?患者就要做好日常的护理了。
1、要保证患处的清洁卫生。保持脸部的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通，不要过力洗痤疮患部，不要用过冷或者过热的水。不当的使用化妆品是引发痤疮的原因之一，或是让痤疮更加恶化。所以较好化淡妆。
2、治疗痤疮，药物不能滥用。不要随便的自行用药，及时在使用外用药治疗，也要清楚了的了解药物成分以及自身的肤质，不要使用带有激素的药物，否则痤疮只会越来越严重。不要挤捏痤疮，常常去挤患部的话还会留下永久性的凹洞。
3、个人饮食习惯对于痤疮治疗和护理也很重要。痤疮患者应少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然这些食物并不会直接造成痤疮的形成，但是却会恶化痤疮的状况。痤疮患者千万别吸烟，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
4、要想痤疮好的快，愉快的心境很重要。保持心情愉快、睡眠充足。不要因为痤疮影响了面部的形象而自卑、焦虑，适当排泄这些不良情绪，保证良好的作息习惯，越紧张，越烦恼，痤疮就会越多，这是痤疮恢复的前提。
以上就是关于总起痤疮怎么办的介绍，大家应该有了一定的了解，对于痤疮患者必须要积极的来选择专业的皮肤病医院，规范的用药，才能够早日的摆脱折磨，恢复健康。
