脂溢性皮炎平时怎么护理好

脂溢性皮炎平时怎么护理好？

脂溢性皮炎患者在日常生活中要经常运动，增强身体素质，比如患者可以在周末去爬爬山、游游泳，也可以每天早上起床去操场跑几圈，每个人都可以在自家因地制宜，选择一些适合自己的运动，这样每天改善一点点，身体对疾病的抵抗能力自然一天天的增强。

脂溢性患者每天要注意按时睡觉休息，不要熬夜工作或是娱乐，只有睡眠充足，并且每天保持积极健康的心态，这样患者就可以慢慢恢复自己的身体健康，皮肤也会在充足的睡眠下得到修复。

脂溢性皮炎患者在平时的饮食方面要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，可以多补充富含维生素和纤维的瓜果蔬菜，这样有利于排毒养颜。

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温馨提示脂溢性皮炎患者应遵从医生的嘱咐，进行科学的治疗，按时吃药。患者不能私自乱用药物，以免促使病情恶化，对身体造成负面影响。